PSICOLOGIA EN ADULTOS

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Para ello conviene seguir algunas recomendaciones básicas a la nutrición -Dieta variada Reducir el consumo de grasas saturadas , como las carnes rojas y embutidos. Aumentar las grasas con ácidos esenciales como el omega  y omega 6 alto contenido en el pescado como el salmon y las sardinas etc… Incrementar ...

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